Củ Dền

Củ dền là loại rau củ có chứa đa dạng các loại vitamin A, vitamin C, acid folic. Đây là một trong các loại thực phẩm tuyệt vời đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, giảm sự mệt mỏi.

Ngoài ra củ dền còn nhiều tác dụng có lợi khác như :

• Duy trì chức năng thải độc của gan

• Điều hoà huyết áp

• Chống đột quỵ và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch

• Bổ máu

• Tăng cường hệ miễn dịch

• Ngăn ngừa các bệnh ung thư

• Hạn chế chứng táo bón